По словам эндокринолога Зухры Павловой, привычка пить воду может быть способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Павлова назвала воду идеальным напитком для ежедневного потребления, способствующим разжижению крови и защит от болезней сердца.
«Вода может уберечь от болезней сердца. Хорошая гидратация организма может предотвратить или замедлить прогрессирование изменений в сердце», – рассказала Зухра Павлова.
По словам медика, достаточное питье воды обеспечивает оптимальное разжижение крови, при котором уменьшается концентрация токсинов.
«Чтобы помочь организму избавиться от токсинов, важно достаточно пить».
Врач-эндокринолог порекомендовала употреблять воду в теплом виде (около 40 градусов). Усваивать такую жидкость организму комфортнее, объяснила специалист. Павлова добавила, что употребление теплой воды дает некоторый эффект защиты от возникновения патологий в ротоглотке. В целом хорошее увлажнение слизистой ткани рта и глотки усиливает защитный барьер, создаваемый иммунной системой в отношении инфекций.
Эндокринолог назвала причину, по которой жир не покидает тело
Утром после пробуждения также полезно выпивать стакан теплой воды.
Эндокринолог назвала 5 главных анализов для мужчин
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что чеснок может быть и полезным, и вредным. Зухра Павлова ЗОЖ врач-эндокринолог МНОЦ МГУ им. М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Читать MedikForum.ru в
You could certainly see your expertise in the work you write.
The sector hopes for more passionate writers such as you who aren’t afraid to say
how they believe. Always follow your heart.